Zeit und Portionen

Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten
Portionen: 4 Portionen


Ernährung (pro Portion)

Kalorien: 450 kcal
Protein: 6g
Fett: 20g
Kohlenhydrate: 59g
Ballaststoffe: 4g
Zucker: 5g
Natrium: 620mg


Zutaten

  • Für die Zwiebel:
    • 1 große süße Zwiebel
    • 2 Tassen Allzweckmehl
    • 1 TL Paprika
    • 1 TL Cayennepfeffer
    • 1/2 TL Knoblauchpulver
    • 1/2 TL schwarzer Pfeffer
  • Für den Teig:
    • 1 Tasse Milch
    • 1 Ei
  • Zum Braten:
    • Öl (zum Braten)

Anweisungen

  1. Bereiten Sie die Zwiebel vor:
    • Schälen Sie die Zwiebel und schneiden Sie sie in eine „Blütenform“, indem Sie mehrere vertikale Schnitte ausführen, um Blütenblätter zu bilden, während das Kerngehäuse intakt bleibt.
    • Legen Sie die Zwiebel einige Minuten lang in eine Schüssel mit kaltem Wasser, damit sich die Blütenblätter öffnen.
  2. Teig und Panade herstellen:
    • In einer Schüssel Mehl, Paprika, Cayennepfeffer, Knoblauchpulver und schwarzen Pfeffer vermischen.
    • In einer separaten Schüssel Milch und Ei verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
  3. Die Zwiebel bestreichen:
    • Tauchen Sie die vorbereitete Zwiebel in die Milch-Ei-Mischung und achten Sie darauf, dass alle Blütenblätter bedeckt sind.
    • Die Zwiebel in die gewürzte Mehlmischung eintauchen und darauf achten, dass sie gut bedeckt ist.
  4. Zwiebel anbraten:
    • Öl in einer Fritteuse oder einem großen Topf auf 190 °C erhitzen.
    • Die panierte Zwiebel vorsichtig in das heiße Öl geben und 8–10 Minuten braten, bis sie goldbraun und knusprig ist.
  5. Servieren:
    • Nehmen Sie die Zwiebel aus dem Öl und lassen Sie sie auf Papiertüchern abtropfen.
    • Sofort mit Ihrer Lieblings-Dip-Sauce servieren, zum Beispiel einer würzigen Mayonnaise oder einem Ranch-Dressing.

Tipps für den Erfolg

  • Zwiebel schneiden: Verwenden Sie ein scharfes Messer, um saubere Schnitte für perfekte Blütenblätter zu gewährleisten.
  • Gleichmäßige Beschichtung: Schütteln Sie überschüssigen Teig und Mehl ab, um beim Frittieren Klumpen zu vermeiden.
  • Öltemperatur: Verwenden Sie ein Thermometer, um die Öltemperatur für ein gleichmäßiges Garen aufrechtzuerhalten.

Wein, Cocktail, Getränkepaarung

  • Kombinieren Sie diese knusprige Vorspeise mit einem kalten Lagerbier oder einem erfrischenden Zitronen-Eistee, um die reichhaltigen und würzigen Aromen auszugleichen.